Bike & Run Saint Astier

Le bike & Run consiste à réaliser, en équipe de 2 concurrents avec un seul VTT un parcours enchaînant une partie vélo et une partie course à pied, sans aide extérieure et sans arrêt de chronomètre lors du changement de discipline. Les équipiers s'échangent le VTT à leur gré. Les coureurs doivent passer la ligne d'arrivée ensemble.

Le parcours alterne routes et chemins. Il ne présente pas de difficulté technique particulière afin de s’ouvrir au plus grand nombre.

Au départ pour les courses XS et S, le parcours se compose d'une boucle d'étirement de 500m à effectuer par un seul coureur (à pied) avant de retrouver son coéquipier (à vélo) et poursuivre ensemble le reste de la course.